国家二级甲等中医医院
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气，无形。是构成人体和维持生命活动的基本物资之一。
不同于血，看不见摸不着。相对于有形的物资来说，气注重于功能的体现。
《景岳全书》“气之为用无所不知，一有不调则无所不病，故其在外则有六气之侵，在内则有九气之乱。凡病之为虚为实，为寒为热........欲求其本，则止一气字足以尽之”
1930年代版的《辞源》中，“气”字条下，有这么一个释义：无形质可见而能相交感者谓之气。
气的运动形式是升降出入，升降出入处于平衡人体健康，升降出入失衡气机失调就是病理状态（气虚、气滞、气逆、气陷、气脱），升降出入停息生命就终止。
血液，有形。行于脉中红色液体，和气一样是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。由水谷精微、营血、精髓、津液所构成。（与现代医学血液的组成相似，蛋白质、血浆、红细胞、白细胞……属于物质的概念，与骨髓生血和营养吸收密切有关）。
心主血脉、肝藏血、脾统血、肺朝百脉、肾主骨藏精。
《景岳全书·血证》“而血即精之属也。盖其源源而来，生化于脾，总领于心，藏受于肝，宣布于肺，施泄于肾，灌溉全身，无所不及”。
血的作用是营养和滋润全身生理功能，而且在脉管中运行不息周流全身。一旦血液运行过程出现故障产生的病理表现有：血虚、出血、血瘀、血脱等。
夫血之与气，易名而同类也。
气（原动力）——电——能量，功能
血——水——物质，形态
《难经》“气主煦之血主濡之”，
气血关系具体体现在：气能生血，气能行血，气能摄血，血为气之母，气为血之帅
气虚
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1、原因——禀赋不足，后天失养，劳伤过度(劳则气耗)。
2、调理——药物：四君子汤/补中益气汤/玉屏风散
饮食：
扁豆，山药，莲子，芡实，南瓜，葡萄干，龙眼肉，大枣……
党参黄芪粥，山药粥，黄芪炖土鸡，龙眼人参茶等
心气虚：人参3克，莲子粥15~30克
肺气虚或气阴两虚：参麦饮，人参麦冬五味子
脾气虚：理中汤，或黄芪15，党参9，茯苓12，白术9，生姜3
肾气虚：黄芪党参山药黑豆，或金匮肾气丸
注：补气的食物适合早上空腹服用，因为ー年之计在于春，ー日之计在于晨。
3、艾灸：气海、足三里、脾俞穴
血虚
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原因：体内阴血亏损，由于失血过多，饮食不节，慢性消耗
面色无华、头发枯、唇苍白、舌无血色、爪甲苍白。疲倦乏力
调理方法：
红枣，桂圆，当归，阿胶，党参（气能生血），猪肝，猪血、菠菜、花生
归脾汤，四物汤
血虚者不宜喝浓茶！
气血两虚
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原因：气虚或血虚互相影响，久病不治。面色无华头晕心悸气短懒言。
调理：八珍汤，人参养荣汤，归脾汤
张景岳《景岳全书·妇人规》：“夫人之所以有生者，气与血也，气主阳而动，血主阴而静。补气以人参为主，而芪术佐之，补血以熟地为主，而芎归佐之，熟地之于人参，一阴一阳相为表里，一形一气互主生成！”
饮食：补气补血的食物都可以。此时要防止滋腻碍胃，作息规律。
气机失调--升降出入失衡
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常见的气机失调状态：气滞、气逆、气陷、气闭、气脱五种。
气滞（常见）：
1、原因：情志内伤、邪气留滞，或脏腑经络等功能障碍所致
情绪—— 情志致病，怒则气上（肝气上逆~脑）；喜则气缓（心神涣散~心）；惊则气乱（心胆气乱，精神）；悲则气 消（消沉抑郁~肺）；恐则气下（气机下陷~肾）；思则气结（脾气郁结）。
如：林黛玉——思则气结，脾气亏虚，肝气郁结。情绪低落—郁郁寡欢、两肋胀痛、食不知味。
范进中举——喜则气缓，疯了
2、调理：(缓解气郁)，柴胡疏肝散，逍遥散等
百病生于气，喜怒哀乐都会导致气的上窜下跳，气机失调则百病丛生。要养生得先养心。
牡丹花玫瑰花入肝经——疏肝，解郁；
白菊花——清肝火，头痛
黄花菜（萱草）解郁除烦。
三妙解郁茶：玫瑰3克、牡丹3克、绿萼梅3克。
气滞血瘀--气滞与血瘀同时存在
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1、原因：
气滞导致血瘀多由于情志不舒肝气郁结日久，气行则血行，气郁则血瘀。
血淤导致气滞多由于外伤或者脏腑行血功能失调，血瘀日久。
2、表现：
胸胁胀闷，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。
3、治疗：以通为补-行气活血，桃红四物汤，血府逐瘀汤等
柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等
单方：山楂15克(活血化瘀)、陈皮6克(理脾化痰)
丹参（养生10克；治病痛30克或60克）。
三七粉3克，黄酒吞服
调气经典方——逍遥丸(健脾疏肝方)
该方为肝郁血虚脾失健运而设。症见：两胁疼痛、寒热往来、头痛目眩、口燥咽干、神疲食少、月经不调、乳房发胀，脉弦而虚。
君：柴胡，当归，白芍
疏肝解郁，养血柔肝。七情气结-肝失条达——阴血暗耗，生化乏源-肝体失养肝气横逆-脾失健运。柴胡疏肝解郁，当归白芍养血柔肝。（尤其当归可以芳香行气助柴胡疏肝）。茯苓白术健脾益气。炙甘草柔肝缓急，生姜（煨用）温胃和中。薄荷清郁热。
刚柔相济，温凉并用，气血兼顾，肝脾并治。
肝郁脾虚症状轻微：逍遥丸按说明服。
肝郁脾虚兼肾阴不足：逍遥丸早上服10粒，六味地黄丸晚上服10粒
肝气郁滞兼心脾两虚：逍遥丸早上10粒和归脾丸晚上10粒。
失眠心悸：逍遥丸和酸枣仁丸或柏子养心丸……
乳腺小叶增生：逍遥丸合乳癖消