进补膏方忌“千人一方” 秋冬进补膏方正当时

 

秋冬是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少。长期以来，人们就讲究“冬令进补”，这时内服滋补膏方，可以强壮身体，在民间也有“冬令一进补，春天可打虎”的说法。

医院治未病科李艳医师介绍，在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。

各类人群都适用膏方

膏方并非病患独享，各类人群都可以服用一定的膏方。

对病患来说，凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均可以在这一时节进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

而在普通人群中，老年人气血衰退、精力不足、脏腑功能低下，可以进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，易出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退等，进补膏方可以增强体质、防止早衰。

此外，当前在节奏快、压力大的环境中，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，因此，年轻人也可以服用相应的膏方，以恢复状态。

选方用药应因人而异

膏方的历史非常悠久，但是真正进入寻常百姓家也就是最近几年。所以我们在购买膏方前应该先了解自己的体质，有针对的购买才能达到事半功倍的效果哦！

据了解，现在有些上了年纪的市民为了省钱，不去医院请医生搭脉，而是自己在药店购买阿胶、固元膏、鹿角胶、龟甲胶等服用。而一些年轻人则在网上寻“方”，试图自己熬制膏方。甚至有人在家中熬制膏方出售，还触犯了法律。

服用膏方应根据病证需要，辨证立方，因人制宜、因病制宜。一个膏方全家人服用是不科学的，人的体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，所以要“量体裁衣”，不能“千人一方”。下面就让小编带您了解一下中医九种体质吧！

 

了解中医九种体质

人体以先天禀赋为基础，实际上人的体质是与生俱来的，禀着父母的精血，在生长发育过程中所产生的特有体质，实际上就是天生的。在后天的生长发育和衰老过程中，形成结构、功能和代谢上的个体特殊性。

体质的因素在发病学上有两个方面的意义：第一，体质的特异性决定了对致病因素或某些疾病的易感性。比如说气虚体质的人就容易感冒，阳虚体质略为感受风寒就会腹泻。第二，体质因素决定着疾病的发展。比如说患者是阳热体质，就算偶感风寒，很快就会入里化热。

中医九种分别是：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。平和体质一般不需调理。膏方主要是用于慢性病和虚弱病的患者，平和体质什么药都不用吃的。

阴虚体质用四个字来形容，瘦、干、热、急，身体处于缺水状态，所以需要滋阴补精方药，配置膏方进行服用。如果是肺阴不足的话，我们可以适当选用一些百合和沙参；心阴不足，烦燥、心悸、失眠，可以适当的加一些酸枣仁、柏子仁、麦冬等等。补胃阴可以用石斛、黄精、玉竹。补肾阴的话，可以用熟地、龟胶、枸杞子。

阳虚体质，可以用冷、萎、松、静这四个字来描述，就是怕冷，精神萎靡不振，阳痿，平时比较松泄，肌肉无力，宜静不宜动。可以采用精瑞顺气丸、六味地黄丸等滋补。

血瘀体质主要是以长斑为特点，面色灰暗，有瘀点、瘀斑，周身疼痛，痛处固定，出现烦燥症状。膏方服用过程中可以采用活血和营方药，比如说血府逐瘀汤，也可以根据不同的部位选用不同的活血方药。

痰湿体质特征是体质胖，随着目前的生活节奏和生活习惯的改变，痰湿体质的人是越来越多。特点就是痰多、肢体沉重、大便黏沉、口黏，看起来十分沉稳，其实是形体的怠慢，可以采用祛痰化湿的药，比如说苍术、荷叶、山楂、冬瓜皮、海藻、黄芪。尤其是在岭南工作的，都有这种体会，南方这种体质非常多。

气虚体质特点是气短、易感冒、爱出汗、怕风怕冷。在益气生血方药中选补中益气汤。

特禀体质就是过敏体质，尤其是现在的孩子们，九零后、零零后这些孩子过敏体质特别多，可能是现在孩子天生缺少跟大自然的接触。过去孩子从小野地里乱爬，现在孩子天天家里不出门，对大自然的动物、物质、气侯接触的少，容易导致过敏体质。

在选用膏方前，服用者应向医生详细说明自身健康状况，便于医生辨证施治。如果不问虚实，不论辨证，盲目进补，就会出现种种不良反应。